BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Aiorisis - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Aiorisis X-ORIGINAL-URL:https://aiorisis.gr X-WR-CALDESC:Events for Aiorisis REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Moscow BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:MSK DTSTART:20240101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20251108T180000 DTEND;TZID=Europe/Moscow:20251108T203000 DTSTAMP:20260430T170330 CREATED:20251012T222920Z LAST-MODIFIED:20251012T222921Z UID:10232-1762624800-1762633800@aiorisis.gr SUMMARY:Assists in inversions & handstands DESCRIPTION:ο @johnkarvelis επισκέπτεται το Aiorisis για ένα σεμινάριο γεμάτο στηρίξεις και ανάστροφες θέσεις\, βασισμένο στην αλληλουποστήριξη και τα ασφαλή progressions.🤸‍♀️ \n\n\n\nΤο σεμινάριο διοργανώνεται από το @verticalproject_trainings σε συνεργασία με το Aiorisis. \n\n\n\n\nΜε μεγάλη δραστηριότητα σε πολλές χώρες ανά τον κόσμο\, σε AcroYoga\, ακροβατικά ζευγάρια\, Yoga και Thai Massage\, ο Γιάννης θα μας καθοδηγήσει σε ένα εργαστήριο που περιλαμβάνει:• Solar Asana Sequence (Vinyasa leading to Handstand)• ATB (Alignment-Tightness-Balance) drills in Inversions• Assisted Inversions & Range of motion drills• Thai massage for shoulders and lower back release \n\n\n\nΣε αυτό το εργαστήριο ξεκινάμε με μια δομημένη Vinyasa (Solar Asana Sequence)\, που βήμα προς βήμα θα μας οδηγήσει σε αναστροφές\, εξειδικευμένες κινήσεις και αλληλουχίες που εκπαιδεύουν το φυσικό σώμα και “ελέγχουν” τον συναισθηματικό νου. \n\n\n\nΣτη συνέχεια\, έξυπνες ασκήσεις -drills- των στηρίξεων στα χέρια\, δίνουν το σχήμα σε αυτές πριν ακόμα την τελική τους εκτέλεση! Συμπληρωματικά\, η κατάλληλη υποστήριξη από τους φίλους μας (assists) – και ΟΧΙ από τους τοίχους! – καθώς και πολλά ακόμα μικρά βήματα\, θα μας οδηγήσουν σε αμέτρητες μικρές “νίκες” που θα καταλήξουν εν τέλει στο στόχο ενός σταθερού κατακορύφου! \n\n\n\nΤο εργαστήριο απευθύνεται σε:Ασκούμενους με μερική εμπειρία στη yoga\, χωρίς σοβαρούς τραυματισμούς\, Δασκάλους Yoga\, Pilates\, χορευτές και performers\, γυμναστές και γενικότερα όσους ασχολούνται με το φυσικό σώμα. acroyoga και yoga\, και να συνδεθεί με διαφορετικές κοινότητες.  \n\n\n\n\n\n\n\nInstagram\n\nFacebook URL:https://aiorisis.gr/event/assists-in-inversions-handstands/ LOCATION:Studio Αιώρησις\, artemidos 42\, Thessaloniki\, Thessaloniki\, 54644\, Greece CATEGORIES:Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://aiorisis.gr/wp-content/uploads/2024/10/Assists-in-Inversions-Handstands.webp ORGANIZER;CN="%CE%95%CF%85%CE%AE %CE%A0%CF%81%CE%B9%CF%8C%CE%BD%CE%B1":MAILTO:info@aiorisis.gr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20251012T120000 DTEND;TZID=Europe/Moscow:20251012T143000 DTSTAMP:20260430T170330 CREATED:20251001T053000Z LAST-MODIFIED:20251012T223428Z UID:10234-1760270400-1760279400@aiorisis.gr SUMMARY:Aerial Yoga Duo with Evi Priona & Stella Zoupou DESCRIPTION:Aerial yoga σε ζευγάρια!✨Ένα εργαστήριο εναέριων ακροβατικών κ όχι μόνο! Δύο φίλοι σε μια αιώρα θα κάνουν μαζί ζέσταμα\, ακροβατικά\, μασάζ και στο τέλος χαλάρωση!Έλα με το ταίρι/φίλο σου ή και μόνος σου\, τα ζευγάρια θα δημιουργηθούν εκεί\, αυτό μην σε ανησυχεί! \n\n\n\n\n \n\n\n\nΤο εργαστήριο απευθύνεται σε μαθητές που έχουν εμπειρία τουλάχιστον 1 χρονο εμπειρία στην aerial yoga και σε δασκάλους που θέλουν να γνωρίσουν την aerial yoga duo. \n\n\n\nΑν θέλεις να παίξεις και να μοιραστείς αυτό το εργαστήριο είναι για σένα! \n\n\n\nΔιδάσκουν: Πριόνα Εύη & Στέλλα Ζούπου \n\n\n\n\n\n\n\nInstagram\n\nFacebook URL:https://aiorisis.gr/event/aerial-yoga-duo-with-evi-priona-stella-zoupou/ LOCATION:Studio Αιώρησις\, artemidos 42\, Thessaloniki\, Thessaloniki\, 54644\, Greece CATEGORIES:Workshop ORGANIZER;CN="%CE%95%CF%85%CE%AE %CE%A0%CF%81%CE%B9%CF%8C%CE%BD%CE%B1":MAILTO:info@aiorisis.gr END:VEVENT END:VCALENDAR