Experience of Αιώρησις
Στο στούντιό μας, έχουμε δημιουργήσει έναν χώρο που συνδυάζει την ασφάλεια, την ποιότητα και την αισθητική, για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Με ύψος 6 μέτρα, ο χώρος μας είναι ιδανικός για να εκτελέσετε ακόμα και τις πιο απαιτητικές εναέριες ασκήσεις με απόλυτη άνεση. Ο εξοπλισμός μας είναι πιστοποιημένος και καινούργιος, διασφαλίζοντας την υψηλότερη ποιότητα και ασφάλεια κατά τη διάρκεια της πρακτικής σας. Είτε πρόκειται για aerial yoga, aerial silks, aerial hoop, rope, straps, ή flying pole μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι χρησιμοποιείται ο καλύτερος εξοπλισμός της αγοράς.
Ο χώρος μας είναι σχεδιασμένος με έμφαση στην καθαριότητα και τη φροντίδα, προσφέροντας ένα ήρεμο και περιποιημένο περιβάλλον για να επικεντρωθείτε στη γιόγκα και τις ακροβατικές σας ασκήσεις. Τα τμήματά μας είναι ολιγομελή, επιτρέποντας στους εκπαιδευτές μας να προσφέρουν εξατομικευμένη καθοδήγηση και να διασφαλίζουν ότι κάθε μαθητής λαμβάνει την προσοχή που χρειάζεται, ανάλογα με τις ανάγκες του.
Σας προσκαλούμε να εξερευνήσετε τις δυνατότητες που προσφέρει το στούντιό μας και να ανακαλύψετε τη χαρά και την ελευθερία που προσφέρουν οι εναέριες πρακτικές μας. Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος, είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε σε κάθε βήμα του ταξιδιού σας.
Yoga Dance
Το μάθημα Yoga Dance συνδυάζει την αρμονία που χαρίζει η yoga, με την εκφραστικότητα και τη χαρά που προσφέρει ο χορός μέσω της κίνησης.
Vinyasa Flow Yoga
Είναι ένα πιο δυναμικό είδος yoga. Αποτελείται από ασκήσεις(asanas) που εκτελούνται με συνεχόμενη ροή σε συνδυασμό με την αναπνοή.
Aerial Yoga Teens
Τα παιδιά διασκεδάζουν μέσω της αιώρας ενώ ταυτόχρονα βελτιώνεται η φυσική τους κατάσταση, η σωματική τους δύναμη, η ευλυγισία, η ισορροπία, ο κινητικός συντονισμός και ψυχοσωματική τους ανάπτυξη. (Ηλικίες από 9 και άνω)
Aerial Yoga Kids
Τα παιδιά διασκεδάζουν μέσω της αιώρας ενώ ταυτόχρονα βελτιώνεται η φυσική τους κατάσταση, η σωματική τους δύναμη, η ευλυγισία, η ισορροπία, ο κινητικός συντονισμός και ψυχοσωματική τους ανάπτυξη. (Ηλικίες από 5 και άνω)
Aerial Yoga
Βρές την απόλυτη αίσθηση ισορροπίας καθώς αιωρήσαι μέσα στο ειδικό πανί, συνδύασε κλασικές ασκήσεις Yoga με ακροβατικές.
Aerial Silks
Μάθημα εμπνευσμένο κατευθείαν από το τσίρκο. Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας πάνω σε πανί, οι οποίες βοηθούν στην εκτέλεση μιας σειράς κινήσεων με χάρη και αρμονία.
Flying Pole
Χρησιμοποιείται στύλος ο οποίος δεν έχει βάση στο έδαφος παρά μόνο κρέμεται από το ταβάνι δίνοντας σου ακόμα μεγαλύτερη αίσθηση πως πετάς.
Straps
Οι εναέριοι ιμάντες ανήκουν κι αυτοί στην κατηγορία του τσίρκου και τα ακροβατικά εκτελούνται έχοντας τα χέρια ασφαλισμένα σε αυτούς.
Rope
Το εναέριο σχοινί είναι μια από τις πλέον εντυπωσιακές τέχνες του τσίρκο. Είναι ειδικά κατασκευασμένο για ακροβατική χρήση συνδυάζοντας ανεβάσματα, κόλπα κ πτώσεις , έχοντας πολλά κοινά με τα εναέρια πανιά , τεχνικά όμως διαφέρει, λόγω της σταθερότητας του.
Barre a terre
Η τεχνική της Barre a Terre (μπάρα στο πάτωμα) αποτελεί μια μοναδική τεχνική εκγύμνασης η οποία βασίζεται στις αρχές του κλασικού μπαλέτου, οι ασκήσεις γίνονται κατά κύριο λόγο στο έδαφος.
Pilates mat
Το Pilates μέσω των ασκήσεων επιτυγχάνεται η ενδυνάμωση κ η ευλυγισία με βασική αρχή την ενεργοποίηση του πυρήνα. Με την μέθοδο αυτή συνεργάζονται αρμονικά το σώμα,το μυαλό και η αναπνοή με στόχο όχι μόνο την βελτίωση της φυσικής κατάστασης αλλά και του τρόπου ζωής.
Arm Balances
Στο Arm Balances δίνονται η έμφαση στην ενεργοποίηση και ευθυγράμμιση του σώματος με την αντίσταση της βαρύτητας και το βάρος του σώματος.