αιώρησις

Studio

Yoga στο έδαφος.
Κίνηση στον αέρα.

Η Εμπειρία της Αιώρησις

Στο στούντιό μας, έχουμε δημιουργήσει έναν χώρο που συνδυάζει την ασφάλεια, την ποιότητα και την αισθητική, για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία.

Ασφάλεια & Ποιότητα

Με ύψος 6 μέτρα, ο χώρος μας είναι ιδανικός για να εκτελέσετε ακόμα και τις πιο απαιτητικές εναέριες ασκήσεις με απόλυτη άνεση.

Ο εξοπλισμός μας είναι πιστοποιημένος και καινούργιος, διασφαλίζοντας την υψηλότερη ποιότητα και ασφάλεια κατά τη διάρκεια της πρακτικής σας. Είτε πρόκειται για aerial yoga, aerial silks, aerial hoop, rope, straps, ή flying pole.

Φροντίδα & Καθοδήγηση

Δίνουμε έμφαση στην καθαριότητα και τη φροντίδα, προσφέροντας ένα ήρεμο περιβάλλον. Τα τμήματά μας είναι ολιγομελή, επιτρέποντας στους εκπαιδευτές μας να προσφέρουν εξατομικευμένη καθοδήγηση ανάλογα με τις δικές σας ανάγκες.

Σας προσκαλούμε να εξερευνήσετε τις δυνατότητες που προσφέρει το στούντιό μας και να ανακαλύψετε τη χαρά και την ελευθερία που προσφέρουν οι εναέριες πρακτικές μας. Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος, είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε σε κάθε βήμα του ταξιδιού σας.

Η ομάδα της Αιώρησις

Τα Μαθήματά μας

Ανακαλύψτε μια ποικιλία από εναέριες και επίγειες πρακτικές, σχεδιασμένες για να προσφέρουν ενδυνάμωση, ευεξία και απόλυτη ελευθερία κίνησης.

Aerial Yoga

Η Aerial Yoga είναι μία μοναδική πρακτική που συνδυάζει παραδοσιακές στάσεις της Yoga και ακροβατικές στάσεις εμπνευσμένες από τις εναέριες τέχνες.

Μάθε περισσότερα

Aerial Yoga Kids

Τα παιδιά (Ηλικίες από 5 και άνω) διασκεδάζουν μέσω της αιώρας ενώ ταυτόχρονα βελτιώνεται η φυσική τους κατάσταση, η σωματική τους δύναμη, η ευλυγισία, η ισορροπία, ο κινητικός συντονισμός και ψυχοσωματική τους ανάπτυξη.

Μάθε περισσότερα

Aerial Yoga Teens

Οι έφηβοι (Ηλικίες από 9 και άνω) καλλιεργούν την αυτοπεποίθησή τους και ανακαλύπτουν τις δυνατότητες του σώματός τους μέσα από τη ροή και την αιώρηση.

Μάθε περισσότερα

Aerial Silks

Είναι ένα μάθημα εμπνευσμένο κατευθείαν από το τσίρκο. Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας πάνω σε πανί, οι οποίες βοηθούν στην εκτέλεση μιας σειράς κινήσεων με χάρη και αρμονία.

Μάθε περισσότερα

Aerial Rope

Το εναέριο σχοινί είναι μια από τις πλέον εντυπωσιακές τέχνες του τσίρκο. Είναι ειδικά κατασκευασμένο για ακροβατική χρήση συνδυάζοντας ανεβάσματα, κόλπα κ πτώσεις, έχοντας πολλά κοινά με τα εναέρια πανιά, τεχνικά όμως διαφέρει, λόγω της σταθερότητας του.

Μάθε περισσότερα

Aerial Straps

Οι εναέριοι ιμάντες ανήκουν κι αυτοί στην κατηγορία του τσίρκου και τα ακροβατικά εκτελούνται έχοντας τα χέρια ασφαλισμένα σε αυτούς.

Μάθε περισσότερα

Flying Pole

Χρησιμοποιείται στύλος ο οποίος δεν έχει βάση στο έδαφος παρά μόνο κρέμεται από το ταβάνι δίνοντας σου ακόμα μεγαλύτερη αίσθηση πως πετάς.

Μάθε περισσότερα

Aerial Hoop

To aerial hoop(εναέριο στεφάνι) είναι ένα μάθημα εμπευσμένο από την κουλτούρα του τσίρκου.

Μάθε περισσότερα

Vinyasa Flow Yoga

Είναι ένα πιο δυναμικό είδος yoga. Αποτελείται από ασκήσεις(asanas) που εκτελούνται με συνεχόμενη ροή σε συνδυασμό με την αναπνοή.

Μάθε περισσότερα

Flexibility

Τα Flexibility εστιάζει στη βελτίωση του εύρους κίνησης, της ευλυγισίας και της κινητικότητας μέσω στατικών/δυναμικών διατάσεων και τεχνικών contortioning. Στοχεύει στην πρόληψη τραυματισμών, τη σωστή στάση σώματος και την ενδυνάμωση.

Μάθε περισσότερα

Η ομάδα μας

Η ομάδα της Αιώρησις αποτελείται από έμπειρους και παθιασμένους εκπαιδευτές, που είναι αφοσιωμένοι στο να σας βοηθήσουν να εξερευνήσετε τις δυνατότητες του σώματός σας και να ανακαλύψετε τη χαρά της κίνησης στον αέρα.

Εύη Πριόνα

Ιδιοκτήτρια

Ραφαέλα Χατζηκώστα

Δασκάλα

Νατάσα Πετρίδου

Δασκάλα

Μαριαλίνα Παπαδοπούλου

Δασκάλα

Ναταλία Μιχαήλ

Δασκάλα

Στέλλα Τζίρτη

Δασκάλα

Έλενη Τσιακίρη

Δασκάλα

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Σάββατο

09:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00