Την επόμενη μέρα… θα δούμε τον κόσμο αλλιώς — ανάποδα!Οι ανεστραμμένες θέσεις (inversions) αναζωογονούν, ενισχύουν την κυκλοφορία, δυναμώνουν το πάνω μέρος του σώματος και μας βοηθούν να αλλάζουμε οπτική — κυριολεκτικά και μεταφορικά.Ένα δίωρο γεμάτο παιχνίδι, ενέργεια και ισορροπία, κατάλληλο για όλα τα επίπεδα ασκούμενων. Ο Θεόδωρος Φαμέλης ενημερώνεται διαρκώς, παρακολουθώντας σεμινάρια και workshops.Το 2013...
-Πόσες φορές ακούμε backbends και αυτόματα μας «τραβάει» η μέση; Μήπως δεν θα έπρεπε;Στο πρώτο μας σεμινάριο θα εξερευνήσουμε τις υπερεκτάσεις μέσα από μια δυναμική ροή.Θα προθερμάνουμε το σώμα, θα ξεμπλοκάρουμε τα σημεία-κλειδιά για ασφαλείς οπίσθιες κάμψεις και θα μάθουμε πώς να τις προσεγγίζουμε με δύναμη, επίγνωση και άνεση. Ο Θεόδωρος Φαμέλης ενημερώνεται διαρκώς, παρακολουθώντας...
Το πρόγραμμα του retreat μας είναι έτοιμο.Μέρες γεμάτες κίνηση, χαλάρωση, γέλιο και στιγμές για τον εαυτό μας. Αν θες να ζήσεις μαζί μας αυτή την εμπειρία, προλαβαίνεις!💌Στείλε μας μήνυμα για να κλείσεις τη θέση σου.
