Events Calendar

Τι συμβαίνει όταν σταματάς να σκέφτεσαι την ροή αλλά αρχίζεις να την ακούς;Όταν η πρακτική δεν ακολουθείται μόνο από την κίνηση αλλά από τον ήχο, την αναπνοή και τον ρυθμό.🎶 Namaste

Την επόμενη μέρα… θα δούμε τον κόσμο αλλιώς — ανάποδα!Οι ανεστραμμένες θέσεις (inversions) αναζωογονούν, ενισχύουν την κυκλοφορία, δυναμώνουν το πάνω μέρος του σώματος και μας βοηθούν να αλλάζουμε οπτική — κυριολεκτικά και μεταφορικά.Ένα δίωρο γεμάτο παιχνίδι, ενέργεια και ισορροπία, κατάλληλο για όλα τα επίπεδα ασκούμενων. Ο Θεόδωρος Φαμέλης ενημερώνεται διαρκώς, παρακολουθώντας σεμινάρια και workshops.Το 2013...

-Πόσες φορές ακούμε backbends και αυτόματα μας «τραβάει» η μέση; Μήπως δεν θα έπρεπε;Στο πρώτο μας σεμινάριο θα εξερευνήσουμε τις υπερεκτάσεις μέσα από μια δυναμική ροή.Θα προθερμάνουμε το σώμα, θα ξεμπλοκάρουμε τα σημεία-κλειδιά για ασφαλείς οπίσθιες κάμψεις και θα μάθουμε πώς να τις προσεγγίζουμε με δύναμη, επίγνωση και άνεση. Ο Θεόδωρος Φαμέλης ενημερώνεται διαρκώς, παρακολουθώντας...