Το Aerial Silks είναι μια εντυπωσιακή εναέρια ακροβατική τέχνη, που εκτελείται με τη βοήθεια δύο μακριών υφασμάτων (silks) τα οποία κρέμονται από την οροφή. Οι ασκούμενοι ανεβαίνουν, τυλίγονται, περιστρέφονται και εκτελούν δυναμικές πτώσεις, τύλιγμα-λύσιμο και χορευτικές κινήσεις, όλα στον αέρα.
Συνδυάζοντας τη δύναμη της ακροβατικής, την ευλυγισία της γιόγκα και την καλλιτεχνική έκφραση του χορού, το aerial silks προσφέρει ένα μάθημα που:
- Αναπτύσσει δυνατό κορμό, σταθερότητα και μυϊκό έλεγχο
- Βελτιώνει συντονισμό, αυτοπεποίθηση και επίγνωση σώματος
- Περιλαμβάνει αναρρίχηση, περιτυλίγματα, πτώσεις και χορευτικές ροές
- Διδάσκει ασφάλεια, τεχνική και ακριβή κίνηση μέσα από τη συνεχή επαφή με το ύφασμα
Το μάθημα είναι ιδανικό για:
- Όσους αγαπούν την έκφραση μέσω της κίνησης
- Αρχάριους που θέλουν να δοκιμάσουν κάτι νέο με καθοδήγηση βήμα-βήμα
- Προχωρημένους ασκούμενους που θέλουν να βελτιώσουν τεχνική και δημιουργικότητα
Το Aerial Silks δεν είναι μόνο γυμναστική – είναι ένας εναέριος χορός, μια εμπειρία απελευθέρωσης από τη βαρύτητα και σύνδεσης με τον εαυτό σου. Κάθε κίνηση είναι τέχνη, κάθε ανάσα μια νέα αρχή στον αέρα.