Aerial Yoga

Είστε εδώ: Home / Aerial Yoga
Aerial Yoga

Η Aerial Yoga είναι μία μοναδική πρακτική που συνδυάζει παραδοσιακές στάσεις της Yoga και ακροβατικές στάσεις εμπνευσμένες από τις εναέριες τέχνες.

Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει η Aerial Yoga;

  • Εκγύμναση όλου του σώματος
  • Ψυχολογικά ευεργετική
  • Αυξάνει τη δύναμη
  • Βελτιώνει την ισορροπία
  • Συμβάλλει στη σωστή στάση του σώματος μέσω της βαρύτητας.
  • Βοηθάει στην πέψη
  • Γήρας και καρδιακές παθήσεις
  • Βελτιώνει τη μνήμη
  • Ανακουφίζει από μυοσκελετικούς πόνους.
  • Ενισχύει την καλή διάθεση και  ζωτικότητα.

Πληροφορίες

Διδάσκει:
Πριόνα Εύη
Τμήματα:
Aerial Yoga L2, L3 & All
Διδάσκει:
Χατζηκώστα Ραφαέλα,
Τμήματα:
Aerial Yoga Kids, Teens, L1 & L2
Διδάσκει:
Πετρίδου Νατάσα,
Τμήματα:
Aerial Yoga L1 & L2
Διδάσκει:
Ποιμενίδου Αναστασία
Τμήματα:
Aerial Yoga Kids, L1 & L2

Χρόνος

Διάρκεια
60 Λεπτά