H Vinyasa Flow Yoga είναι ένα πιο δυναμικό είδος Yoga, με προκαθορισμένη διαδοχή απο της στάσεις(asanas)
Archive for: For you
Strength & Balance
H Vinyasa Flow Yoga είναι ένα πιο δυναμικό είδος Yoga, με προκαθορισμένη διαδοχή απο της στάσεις(asanas)
Aerial Rope
Το Rope (εναέριο σχοινί) είναι μια από τις πλέον εντυπωσιακές τέχνες του τσίρκο.
Είναι ειδικά κατασκευασμένο για ακροβατική χρήση συνδυάζοντας ανεβάσματα, κόλπα κ πτώσεις , έχοντας πολλά κοινά με τα εναέρια πανιά , τεχνικά όμως διαφέρει, λόγω της σταθερότητας του.
Aerial Straps
Τα Staps (εναέριοι ιμάντες) ανήκουν κι αυτοί στην κατηγορία του τσίρκου και τα ακροβατικά εκτελούνται έχοντας τα χέρια ασφαλισμένα σε αυτούς.
Η τεχνική των straps δίνει έμφαση στην δύναμη, χτίζοντας μια ισχυρή βάση και επίγνωση του σώματος στον αέρα.
Flying Pole
Στο flying pole χρησιμοποιείται στύλος ο οποίος δεν έχει βάση στο έδαφος κρέμεται από το ταβάνι δίνοντας ακόμα μεγαλύτερη αίσθηση πως πετάς!
Private Lessons
Ο ασκούμενος μπορεί να επιλέξει μέσα από μία γκάμα μαθημάτων με δυνατότητα είτε την εντελώς προσωπική προπόνηση είτε να ενταχθεί σε ολιγομελή τμήματα 4-6 ατόμων.
Aerial Yoga
Η Aerial Yoga είναι μία μοναδική πρακτική που συνδυάζει παραδοσιακές στάσεις της Yoga και ακροβατικές στάσεις εμπνευσμένες από τις εναέριες τέχνες.
Aerial Silks
Eμπνευσμένο κατευθείαν από το τσίρκο. Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας πάνω σε πανί, οι οποίες βοηθούν στην εκτέλεση μιας σειράς κινήσεων με χάρη και αρμονία.
Aerial Yoga Kids/Teens
Η Aerial Yoga Kids είναι μια μορφή σύγχρονης γιόγκα σχεδιασμένη για παιδιά. Περιλαμβάνει στάσεις για την αύξηση της δύναμης, της ευελιξίας και του συντονισμού.
- 1
- 2